7 dagen zonder suiker
7 dagen zonder suiker

 7 dagen zonder suiker challenge!

In 7 dagen leer jij hoe eenvoudig het is om suikers te laten staan en wat voor een positief effect dit heeft op je klachten.

Ben jij je ervan bewust hoeveel suiker je op een dag eet? Waar het in zit en wat verborgen suikers zijn? Sta je weleens stil wat voor een effect suikers op je hebben fysiek en mentaal? 

Is dit herkenbaar voor je?

  • Vermoeidheid/weinig energie.
  • Energie dips.
  • Hoofdpijn
  • Darmklachten (bijv. last van obstipatie?)
  • Minder focus of concentratie problemen.
  • Stemmingswisselingen.
  • Pijnklachten.

Doe dan GRATIS de 7 dagen zonder suiker challenge! 

Ben jij benieuwd hoe jij je gaat voelen als je 7 dagen geen suiker hebt gegeten?

In 7 dagen laat ik je zien hoe je met eenvoudige stappen lekkerder gaat voelen als je suiker laat staan. Ik vertel je uitgebreid wat suikers zijn en waarom je beter suikers kunt vermijden als je endometriose hebt. Een overmaat aan suikers veroorzaakt o.a. een disbalans in je hormoonhuishouding en het is ontstekingsbevorderend.

Na 7 dagen weet jij in welke voedingsmiddelen allemaal suiker zit, wat voor een effect het heeft op je lichaam en je klachten.

Al snel zul je deze positieve effecten ervaren:

  • Vrolijker
  • Meer energie
  • Minder vermoeid
  • Meer focus
  • Minder lichamelijke klachten

7 dagen ontvang je dit:

  • Elke dag een mail
  • Elke dag een coachingsvideo
  • Elke dag een werkboek
7 dagen zonder suiker

Over Naomi

Een paar jaar geleden zag mijn leven er anders uit. Ik was vaak moe, had weinig energie en pijnklachten. Ik luisterde niet voldoende naar mijn lichaam en ging over mijn grenzen heen.

Ik kreeg de diagnose Endometriose. Een ernstige vorm die al behoorlijk wat schade had aangericht in mijn lichaam. Het heeft impact op je als je te horen krijgt dat het ook nog eens een chronische ziekte is.

Nadat ik gediagnosticeerd was met Endometriose ging er een knop om en wilde ik weten wat ik er zelf aan kon doen. De afgelopen paar jaar ben ik mij gaan richten op het veranderen van mijn levensstijl. Ik ben mij gaan verdiepen in deze ziekte, in voeding, mindset, persoonlijke ontwikkeling en weer het in contact komen met mijzelf. Daardoor ben ik de boeken ingedoken, heb ik coachingstrajecten gevolgd en heb ik de studie orthomoleculair voedingsdeskundige afgerond.

Ik heb geleerd de Endometriose te accepteren en besloten om mij niet te laten leiden door deze chronische ziekte. Ondanks de tegenslagen heeft het mij sterker gemaakt. En door mijn optimisme en de positieve verandering van levenswijze, luister ik nu goed naar mijn lichaam, zijn mijn klachten nagenoeg verdwenen en voel ik de energie weer stromen.

Omdat het mij zo enorm heeft geholpen wil ik dit graag delen met andere vrouwen. Zo is de Endo Food Coach ontstaan. Ik heb een online platform, een Online training en Ebooks gemaakt om vrouwen met Endometriose te helpen. Daarnaast geef ik workshops en persoonlijke coaching. 

Het allereerste wat ik deed, toen ik mijn voeding ging aanpassen, was stoppen met suiker. Dit is vaak lastig, maar het heeft ook snel positieve effecten op je. Daarom heb ik de 7 dagen zonder suiker challenge voor je gemaakt.

7 dagen zonder suiker