Supplementen bij endometriose

First things first Een tijdje geleden had ik het in mijn insta stories over bepaalde tekorten en hoe je die naast je gezonde voedingspatroon kunt aanvullen met supplementen. Via een…

Read More

Citroen dadel balletjes

Citroen dadel balletjes Eigenlijk al een paar jaar mijn favoriet sinds ik gezonder eet. Alleen de citroen dadel balletjes zijn echt het aller lekkerste! Geen andere toevoegingen zoals rauwe cacao…

Read More

Black Bean Burgers

Recept | Black bean burgers 1 potje biologische zwarte bonen 1 rode ui, versnipperd 2 tenen knoflook, geperst ½ tl chilipoeder 100 gr gemixte paddestoelen 100 gr teff (ontbijtgranen) 2 el edelgistvlokken ½ tl komijnzaad poeder ½ tl kurkuma beetje peper en zout 3 el extra vergine kokosolie 200 gram gemengde sla Bereiding Spoel de zwarte bonen goed af in een vergiet en laat uitlekken. Zet…

Read More