Supplementen bij endometriose

First things first Een tijdje geleden had ik het in mijn insta stories over bepaalde tekorten en hoe je die naast je gezonde voedingspatroon kunt aanvullen met supplementen. Via een…

Read More

Ontstekingsremmende voeding

Minder ontstekingsreacties en een gezonde darmflora Voeding kan helpen bij het verminderen van je Endometriose klachten. Door zoveel mogelijk ontstekingsbevorderende voeding te vermijden en meer onstekingremmende voeding te eten zorg…

Read More

Het ondersteunen van je Yin

Op dit moment bevinden wij ons in de overgang van kleine yin naar grote Yin (het zwarte gedeelte van het teken) Deze periode van het jaar vraagt om inkeer, maar…

Read More

Gastblog

In het nieuwe jaar zullen er gastbloggers gaan schrijven voor de Endo Food Coach. Het zal over verschillende onderwerpen gaan zoals voeding, selfcare en yoga.  Omdat ik niet kon wachten tot…

Read More