Endo Stories

Endo Stories; ‘Pijn, frustratie en angst.’

Endometriose

Endometriose. Een moeilijke naam voor iets wat ook moeilijk uit te leggen is aan mensen die er niet mee te maken hebben. Jarenlang voelde ik iets aan m’n lijf waar ik geen controle over leek te hebben, maar wat een steeds grotere impact op allerlei gebieden in m’n leven begon te hebben. Dit putte mij zowel fysiek als mentaal flink uit. Pijn, frustratie en angst zijn woorden die voor mij de kern beschrijven. Dat het een rollercoaster van veel onzekerheid was en is, dat is een feit. Maar door letterlijk een periode even stil te staan, besefte ik me dat hoe harder ik vocht voor controle op de pijn en vermoeidheid, hoe dieper ik in een vicieuze cirkel belandde.

Acceptatie

De periode van stilstaan heeft me inmiddels ook iets positiefs oplevert: het inzicht dat harder vechten niet altijd zin heeft en acceptatie het belangrijkste is. Hoewel de acceptatie een lang proces met pieken en dalen is, weet ik inmiddels wat goed werkt voor mijn lichaam en wat ik beter kan mijden. De juiste voeding, beweging, ontspanning en de focus leggen en genieten van de goede momenten zijn hier een heel belangrijk element in. 

Natuurlijke aanpak

Onlangs bleek in de controle in het ziekenhuis dat er geen nieuwe cystes gevonden zijn, een fijn moment! De pijn is er in fases nog wel maar wat ik inmiddels ook weet is dat de pijn al íets beter te voorspellen en verdragen is. Dit is nu al een grotere winst dan waar ik een aantal jaar geleden op had durven hopen. Het gekke van endometriose is dat er weefsel oppervlakkig aanwezig kan zijn en pijn veroorzaakt, maar dit zelfs niet met een interne echo en MRI scan te zien is. Vaak is een kijkoperatie de enige manier om het weefsel te kunnen zien. Ik snap de naam ‘onzichtbare ziekte’, zoals endometriose vaak genoemd wordt, nu steeds beter. 

Ik streef ernaar de samenwerking tussen de medische en orthomoleculaire  wereld verder te laten groeien en op elkaar aan te laten sluiten want beide hebben een belangrijke rol in de behandeling van deze aandoening.

Endo Stories

Focus, herkenning en delen

Voor iedereen die ermee te maken heeft, je hoeft het niet alleen te doen. Praat erover, laat je helpen en zoek mensen om je heen die zich gespecialiseerd hebben hierin. 

Focus je daarnaast vooral ook op mensen om je heen die je accepteren zoals je bent, met de Endometriose en met de aanpassingen in levensstijl die soms nodig zijn. Ik mag in m’n handen knijpen dat ik zulke mensen om me heen heb. En ik streef ernaar de woorden ‘pijn’, ‘frustratie’ en ‘angst’ steeds meer om te gaan buigen naar ‘acceptatie’ ‘verdraagzaamheid’ en ‘balans’. 

Makkelijk? Nee dat is het zeker niet. Maar ik sta op dit moment op een punt in m’n leven dat ik positief vooruit wil denken en op zoek wil gaan naar kansen voor verbetering en de frustratie achter me wil laten. De kracht zit in het delen van ervaringen en het vinden van herkenning bij elkaar. 

De afgelopen drie jaar (sinds ik zelf met endometriose in aanraking kwam) zie ik een toename in aandacht voor de aandoening en dat is een hele mooie ontwikkeling. Er is nog zoveel meer te ontdekken en ik heb er alle vertrouwen in dat de situatie draaglijker kan worden voor veel vrouwen die ermee kampen. Deel je kennis, deel je ervaringen, zoek elkaar op en geef elkaar tips: elk lichaam heeft een eigen gebruiksaanwijzing, maar samen staan we sterk en komen we er wel!’ 

Op haar blog en insta account deelt Nicole haar ervaringen.

Op deze pagina delen nog meer sterke vrouwen hun Endo Stories.

Add A Comment