peren amandelcake

Peren Amandelcake

Deze peren amandelcake is super lekker!  Vlak voor de verhuizing lagen er nog best wat peren in de fruitschaal die opeens heel rijp waren. Ik dacht, ik ga er gewoon…

Read More

Glutenvrije crackers

deze glutenvrije crackers zijn lekker! Super simpel om te maken, 5 ingrediënten en plantaardig!  Tijdens de workshops ‘Een gezonde leefstijl met endometriose’ kregen we een heerlijke lunch en daar lagen…

Read More

Choco tahini oatmeal cups!

Choco tahini oatmeal cups. Dat klinkt best goed toch! En het is ook écht een lekkere treat! De combinatie tahin en ahornsiroop is sowieso a match made in heaven. En…

Read More

Hormoonverstorende stoffen

Bij Endometriose zie je vaak dat de hormonen uit balans zijn. Dit kan worden veroorzaakt door verschillende factoren. In deze blog gaat het over Xeno-oestrogenen. Dit zijn hormoonverstorende stoffen. We…

Read More

Supplementen bij endometriose

Suppletie Een tijdje geleden had ik het in mijn insta stories over bepaalde tekorten en hoe je die naast je gezonde voedingspatroon kunt aanvullen met supplementen. Via een poll gaf…

Read More